展示会|photo

またまた腰痛・膝痛が

またまた腰痛・膝痛が出てしまいました(>_<)
ここしばらくは 危ないなと 思いながらも 腹筋と背筋を鍛えるために 週に2~3回の水泳と毎日帰宅と同時に平らな床に数十分まっすぐに伸びることで 何とか耐えてきたのですが ここのところ 忙しさが続き とどめに杉野服飾大学でドレーピングの展示をするように との指示があり 展示だけではドレーピングってどんなものか 理解できないのでは と 実際のドレーピングを行っているVTRを作ったり 飾るものの準備 
そして週末には飾り付けとハードに追い込まれて 水泳の時間も取れなくなり それまでに悲鳴を上げていた腰が遂にダウン 日曜日には とうとう一日動けずに過ごしてしまい
以前の苦しさを思い出してしまいました 
あの時は・・・
やはり仕事が忙しく 今より若かった分 休む暇も無く仕事を詰め込んでいた気がします! 昼間2~3箇所の仕事をして 夜の最終新幹線で大阪へ 次の日は朝から1日仕事をし 夜新幹線で戻ってくる・・・というような状態がしばらく続いて ヘルペスが出て痛みで夜も寝られないと言う日々が数日間続き 挙句のはて腰痛も出てしまい さらに数週間起き上がれないほどの激痛に見舞われトイレにも困ったことがありました・・・ 
その後数ヶ月間杖をついて歩いていたんですよ!!  情けな~い (~_~;)
後から聞いた話ですが その時家内は思ったらしいのです このままず~っと寝たきりになるのかしら?と・・・・  実は腰痛は僕の持病で若い時にぎっくり腰をやってからと 僕の仕事をする姿勢に(長時間前かがみの姿勢でいることや 人台の上げ下げなど)
肩と腰膝を痛める原因が沢山有る いわゆる職業病だと思っています
 ですからこれは疲れると出てくる厄介な友達なのです! この友達を克服するために昔から運動は大嫌いだったはずの僕が スポーツクラブの腰痛改善教室に入ったのがきっかけで 今はストレスの発散も含めて 出来るだけ通うようにしているのですが やはり忙しいとついつい行けなくて・・・とうとう今回のようになってしまいました!

職業病だと書きましたが パターンメーカーの多くは腰痛に悩まされています 将来この職業を希望する人達 いまその仕事についている人達で まだ腰痛を味わったことの無い
幸せな人達にアドバイスです! 
ぜひ時間を見つけて 腹筋と背筋を鍛える努力をしてください 
僕の経験上 病院ではなかなか直りません 自分自身を鍛えるしかないと思います 
なんだか今回はとても爺くさいひとり言になってしまいましたが・・・僕も頑張ります
皆さんもぜひ頑張って 仕事や勉強の内容と同時に体力も鍛えてください!
こんな思いで飾り付けをしましたので大学校舎の入り口横の展示室をぜひ見てください!

END